Fit blogi, które warto znać

5
5157

Wiele osób w tych czasach szuka blogów, które opowiadają o odchudzaniu lub zdrowym stylu życia. Niełatwo znaleźć te najlepsze. W tym wpisie przedstawimy Wam naszych trzech ulubieńców.

Pewnie wiele z Was lubi przeglądać fit profile na Instagramie. Zdjęcia szczupłych dziewczyn potrafią zmotywować i zachęcić do ćwiczeń. A co z blogami? Je również warto śledzić! Możemy znaleźć tam przydatne wskazówki oraz dietetyczne przepisy, które pomogą nam zdrowo się odżywiać. W tym wpisie przedstawiamy Wam 3 strony, na które lubimy zaglądać w wolnej chwili 🙂 Sprawdźcie koniecznie!

codzienniefit.pl

Jest to blog prowadzony przez Martę Hennig, studentkę AWF, trenerkę personalną, byłą sprinterkę oraz dziennikarkę. Dzięki odpowiedniemu wykształceniu, ta fitnesiara, pisze poukładane i niechaotyczne teksty. Jej blog jest bardzo przejrzysty i łatwo się w nim znaleźć. Możemy w nim zobaczyć zakładki takie jak: „ćwiczenia”, „zajęcia i treningi”, „bieganie”, „odżywianie”, „strój i rekreacja” itd. Marta nosi tytuł Next Fitness Star, który udało jej się zdobyć w konkursie magazynu Women’s Health. Jak sama podkreśla: „Chcę pokazać wszystkim, że nie trzeba mieć grubego portfela, wyrzeczeń, ścisłej diety i mnóstwa czasu, by zawsze być w formie: wręcz przeciwnie!” Są to jej słowa, które bardzo motywują do zdrowego trybu życia.

qchenne-inspiracje.pl

Blog prowadzony przez jest Małgorzatę Lenartowicz – doradcę żywieniowego. Kobieta ma naprawdę ogromną wiedzę w tej dziedzinie. Specjalizuje się w dietoterapii i racjonalnej redukcji masy ciała. Blog zyskał popularność dzięki wachlarzowi różnych przepisów. Na jej stronie każdy znajdzie coś dla siebie. Od diet dla osób chorych na nadczynność tarczycy do przepisów na zwalczanie atopowego zapalenia skóry. Dzięki jej blogowi, można się zainspirować i zmotywować do przyrządzania zdrowych posiłków. Przepisy Małgorzaty są oparte na warzywach, owocach, nabiale i produktach pełnoziarnistych.

hpba.pl (healthy plan by ann)

Tego bloga nie trzeba chyba nikomu przedstawiać. Jest prowadzony przez Annę Lewandowską, żonę znanego piłkarza – Roberta Lewandowskiego. Dlaczego ten blog jest ważny dla wielu Polek? Ponieważ Ania prowadzi go ze sztabem doświadczonych ekspertów, ale także sama ma dużą wiedzę na ten temat. Na jej blogu możemy znaleźć zakładki takie jak: „odżywianie”, „motywacja”, „trening”, „foods”. Śledząc jej stronę można zauważyć, że Ania kocha to co robi i że jest to jej całe życie. Blog jest bardzo przejrzysty i zrozumiały. Zawiera nie tylko najważniejsze zasady zdrowego stylu życia, ale też ciekawe pomysły na fit przekąski. Od niedawna na jej blogu możemy zobaczyć również efektywne ćwiczenia ciążowe.

Znacie więcej ciekawych fit blogów? Koniecznie podajcie nam adresy w komentarzach!

Fit blogi które warto znać

Źródło zdjęć: Picjumbo

PODZIEL SIĘ

5 KOMENTARZE

  1. Dziękuję za dodanie takiego postu, szkuałam takich blogów ale znajdywano tylko jakieś nowe blogi z obrazakmi motywującymi … Thanks

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here